15. - 16. mars 2024

Kvinnehelse gjennom livet - Oslo og livestream

Spar 1000 kr innen 31. desember 

Dato

15.-16. mars 2024

Sted

Oslo Kongressenter

Ledige billetter

28 fysisk / 75 digitale

Forelesere

14 engasjerte forelesere

Om seminaret / Hvorfor er kvinnehelse viktig?

Kvinnehelse er et viktig tema, som fortjener å komme på dagsorden. Gjennom å arrangere et tverrfaglig fagseminar om kvinnehelse er vårt håp nettopp å bidra til dette. Fagseminaret strekker seg over to dager, fredag 15. og lørdag 16. mars. Her vil du få økt kunnskap om ulike sider ved kvinners helse, blant annet:

  • Kvinnehelse – hva er det?
  • Kvinnens fysiologi, syklus og påvirkning på trening
  • Svangerskap, trening og fødsel
  • Osteoporose
  • Endometriose, adenomyose, myomer, hysterektomi
  • Vaginisme
  • Rectus diastase
  • Kvinnehjertet
  • Bekkenbunn og bekkenplager
  • Manuellmedisinske teknikker

 

Seminaret er åpent for alle, enten du er helsepersonell eller bare brenner for temaet. Seminaret har et tverrfaglig fokus og dyktige, engasjerte forelesere sørger for høy faglig kvalitet. Vi håper å se deg som deltaker på «Kvinnehelse gjennom livet», i Oslo!

På grunn av feil med påmeldingssiden er det flere som ikke har fått meldt seg på seminaret. Vi forlenger derfor frist for early bird til 31. desember, slik at flest mulig får anledning til å delta til en svært fordelaktig pris!

Spar 1000 kr innen 31. desember

ÅPNING AV SEMINARET / Stortingsrepresentant Kamzy Gunaratnam (AP)

Stortingsrepresentant Kamzy Gunaratnam vil åpne seminaret. Gunaratnam er medlem av Stortingets Helse- og omsorgskomité.

Forelesere / med et brennende engasjement for kvinnehelse

Sandra Bjordal Gluppe

Idrettsfysioterapeut, PhD. Leder av NFFs faggruppe for kvinnehelse. PhD.

Fysioterapeut v/Vestfold fysioterapi. Leder i faggruppen for kvinnehelse, Norsk fysioterapeutforbund. PhD (2023) – Delte magemuskler etter fødsel (Norges idrettshøgskole). Master idrettsfysioterapi (2018) Personlig trener (Norges idrettshøgskole) (bilde: NiH)

Helena Enger

Spesialist i kvinnehelse og fødselssykdommer

Enger er spesialist i kvinnehelse og fødselssykdommer på Volvat. Hun er Forfatter av boka «Hetetokter og kalde fakta» og har forelest på kvinnehelse-webinar i regi av NMF, med svært fornøyde kursdeltakere.

Lene Haakstad

Professor, NiH

Haakstad er professor i idrettsmedisin ved Norges Idrettshøgskole, samt programansvarlig for instruktør- og personlig trening utdanningen ved Senter for etter- og videreutdanning. Hun har 72 arbeider publisert i fagfellevurderte tidskrifter (tekst/bilde: NiH)

Gina Glugstad Øistuen

MSc Idrettsfysiologi

Øistuen er idrettsfysiolog med spesialisering innen kvinnefysiologi. Hun er også utholdenhetstrener, utholdenhetsutøver, forsker og foredragsholder. Hun er ekstern praksisveileder ved Institutt for fysisk prestasjonsevne, NiH (Bilde: NiH).

Per Medbø Thorsby

Lege

Endokrinolog, fastlege og indremedisiner, Universitet i Oslo

Mathilde Okkenhaug Pilskog

Kvinnehelsefysioterapeut

Okkenhaugen Pilskog er kvinnehelsefysioterapeut, Asker Kvinnehelse. Hun har skrevet boka "Syklusboka: Fra skam til styrke - hvordan bruke de fire fasene i en syklus til din fordel".

Bente Norheim

Manuellterapeut

Norheim er manuellterapeut ved Abildsø Fysio & Manuellterapi. Hun har bekkenplager og manuellterapi for barn og spedbarn som faglige interessefelt.

Maria Fernanda Moe Nilssen

Varamedlem

Moe Nilssen er varamedlem i Endometrioseforeningen. "Som varamedlem i Endometrioseforeningen vil jeg fortsette arbeide med å kjempe for kvinner og jenter med disse sykdommene" (fra Endometrioseforeningens nettside)

Tine Oppedal

Osteopat

Oppedal er daglig leder/eier av Oslo Kvinnehelsesenter. Hun har fordypet seg i gynekologiske plager, bekkensmerter, svangerskapsproblematikk og spedbarn (kilde: tineoppedal.no)

Elisabeth T. Swärd

Spesialrådgiver

Swärd er spesialrådgiver kvinnehelse i Norske Kvinners Sanitetsforening. Hun er tillegg koordinator for Kvinnehelsealliansen (Hvor en rekke organisasjoner på kvinnehelsefeltet som har gått sammen for å kreve en satsning innen kvinnehelse).

Jostein Grimsmo

Overlege

Grimsmo er overlege ved Lovisenberg Rehabilitering og fagkonsulent, hjerte Landsforeningen for hjerte- og lungesyke. Grimsmo er spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering.

Henrik Børsting Jacobsen

Psykologspesialist phd

Jacobsen er tilknyttet Avdeling for smertebehandling, ved Oslo Universitetssykehus. Han er også seniorforsker ved Psykologisk Institutt UiO.

Livestream / Følg seminaret via Zoom

Arrangementet vil bli livestreamet via Zoom. Det vil bli mulig å stille spørsmål via chat-i Zoom, som blir besvart av foreleser fra scenen. Med dette tiltaket håper vi at flest mulig får anledning til å delta på seminaret.

Spar 1000 kr innen 1. desember

Timeplan / dette må du få med deg!

Last ned timeplan
09:15 - 10:00

Kvinnehelse – hva er det?

Swärd vil snakke om – og gjøre et dypdykk i NOU 2023:5 – Den store forskjellen og gi en status på kvinnehelse i Norge. Det er ikke likeverdighet i helse i Norge – vi har oversett den store forskjellen der kjønn har betydning for helse. Vi må heve status på kvinnehelse og løfte kjønnsperspektivet i utdanning og forskning.
Elisabeth Swärd / Rådgiver, Norske kvinners sanitetsforening / Sanitetskvinnene  
10:00 - 10:45

Kvinnens fysiologi, syklus og påvirkning på trening

Foredraget inneholder informasjon om menstruasjonssyklus og hvordan den påvirker kvinner. Gina vil også presentere forskningen og erfaring omkring trening etter menstruasjonssyklus. Er dette noe kvinner bør gjøre og isåfall hvordan?
Gina Flugstad Øistuen / Idrettsfysiolog, utholdenhetstrener, utholdenhetsutøver, forsker og foredragsholder  
11:00-12:00

Svangerskap, trening og fødsel

I dette foredraget vil Haakstad si noe om generelle retningslinjer for trening/fysisk aktivitet under graviditet, herunder hvordan man tilpasser treningen i takt med kroppens forandringer. Haakstad vil også inkludere hva som kan være potensielle risikoer og hvordan «riktig» trening kan bidra til god helse for mor og barn både på kort og lang sikt.
Lene Annette Haakstad / Professor, Norges Idrettshøgskole  
12:00-13:00

Lunch

Spiseri Henrik /   
13:00-13:45

Osteoporose

Per Medbø Thorsby / Endokrinolog, indremedisiner og fastlege. Universitetet i Oslo  
15:00-15:45

Langvarige smerter

Henrik Børsting Jacobsen, psykolog Phd / Avdeling for smertebehandling OUS  
09:00-09:45

TBA

TBA /   
10:00-10:45

Vaginisme

Mer informasjon om forelesningen kommer.
Helena Enger / Gynekolog, Volvat  
11:00-12:00

Rectus diastase

Rectus diastase (delte magemuskler) defineres som en separasjon av de to muskelbukene til rectus abdominis langs midtlinjen av linea alba. Det er en utbredt tilstand etter fødsel med rapportert forekomst mellom 30-68%. Forskningen er begrenset på tilknyttede risikofaktorer og konsekvenser ved rectus diastase og de siste årene har det ikke vært konsensus om effekten av mageøvelser eller andre øvelser i behandling tilstanden.
Sandra Bjordal Gluppe / Leder av NFFs faggruppe for kvinnehelse og stipendiat, Norges Idrettshøgskole  
12:00-13:00

Lunch

Spiseri Henrik /   
13:00-13:45

Kvinnehjertet

Foredraget vil belyse om det er noen forskjell på hjertet til menn og kvinner, om idrettshjerte hos kvinner er forskjellig fra menns og om kvinner får spesielle hjertesykdommer!
Jostein Grimsmo / Overlege, Lovisenberg Rehabilitering. Fagkonsulent LHL  
15:00-15:45

Bekkenbunn og bekkenplager

Mathilde skal snakke om bekkenbunnen gjennom livet, hvordan den kan påvirke både våre yngre pasienter og utøvere, vanlige bekkenbunnsdysfunksjoner og hvordan den noen ganger kan være selve/en del av løsningen når det kommere til korsrygg-, bekkenledd- og hoftesmerter.
Mathilde Okkenhaug Pilskog / kvinnehelse-fysioterapeut og sportsterapeut, Asker Kvinnehelse  

Påmelding / spar 1000 kr på alle påmeldingskategorier innen 31. desember

Overnatting / sov godt!

Seminaret har ikke avtale om ett bestemt konferansehotell. For deg som er medlem av Norsk Manuellterapeutforening er det 20% rabatt på hoteller i Strawberry-kjeden, som en del av fordelsprogrammet LOfavør. Hoteller i nærheten er blant annet:

  • Comfort Hotell Xpress Youngstorget
  • Clarion Collection Hotel Folketeateret
  • Clarion Hotel The Hub
  • Comfort Hotel Grand Central
  • Comfort Hotel Karl Johan
NMF-medlem? Book rom med 20% rabatt

FAQ / ofte stilte spørsmål

Oslo Kongressenter ligger sentralt i Oslo sentrum, like ved Youngstorget. Du finner trikk, buss, og tog ikke langt unna.
Det er dessverre ikke grupperabatt på seminaret.
Samme dag som seminaret får du tilsendt en lenke til Zoom. Registrer deg, og få tilgang. Det blir sendt ut én lenke til seminaret fredag, og én lenke til seminaret lørdag. Send inn spørsmål til foreleser gjennom chat-funksjonen i Zoom.

Seminarlokale

Oslo Kongressenter
Youngsgate 11
0181 OSLO

Til påmelding
@ 2023 Norsk Manuellterapeutforening